ваш ген здоровья
Витамин Д3
- играет важную роль в фосфорно-кальциевом обмене и укрепляет кости и зубы
- способствует укреплению иммунитета
- улучшает состояние кожи
- избавляет от депрессии и улучшает настроение
- является лучшим средством против утомляемости
- предотвращает развитие разного рода онкозаболеваний
Почему Cosmogenika
Витамин D3 - энергия солнца в одном флаконе
2
Удобство использования
Суточная дозировĸа для взрослого человеĸа содержится в одном распылении, это быстро и удобно.
- не нужно запивать или глотать, спрей максимально удобен в использовании
- нет примесей и посторонних запахов
- приятный вкус
- 1 флакона спрея хватает на 7 месяцев использования
1
Высокая биодоступность
- форма спрея усваивается в 6 раз лучше, чем форма таблеток
- спрей сразу попадает в слизистую и всасывается, не попадая в ЖКТ (биоусвояемость спрея — 94% по сравнению с 15% биоусвояемости таблеток и капсул с витамином Д)
- в спрее содержится масло МСТ, которое улучшает усвоение жирорастворимого витамина Д3
3
Качество и безопасность
Все наши продукты проходят строгий контроль качества, подлежат сертификации и маркируются системой Честный знак в соответствии с ПП РФ №886. Мы подтверждаем качество всеми необходимыми по закону документами.
Компания Cosmogenika производит всю продукцию в России. Это позволяет контролировать качество на каждом этапе и не зависеть от внешней обстановĸи в плане поставок и производства. Продукция бренда соответствует стандартам качества ISO, HACCP, GMP, FDA.
Мы на маркетплейсах
скидки, акции, бонусы и удобная доставка
Важное о Витамине D3
Витамин D3 для разных групп людей
Преимущества Витамина D3 для Женщин
1. Здоровье костей
Витамин D3 играет ключевую роль в поддержании плотности костей и предотвращении остеопороза. Он способствует усвоению кальция в кишечнике, что необходимо для крепости костей. Это особенно важно для женщин в период менопаузы, когда риск остеопороза увеличивается.
2. Иммунная система
Витамин D3 поддерживает иммунную систему, помогая организму бороться с инфекциями и воспалениями. У женщин, особенно в зимний период, часто наблюдается дефицит витамина D3, что может ослаблять иммунитет.
3. Здоровье кожи
Этот витамин способствует регенерации клеток кожи и может помочь в лечении кожных заболеваний, таких как псориаз и экзема. Витамин D3 помогает уменьшить воспаление и улучшает общее состояние кожи.
4. Гормональное баланс
Витамин D3 может влиять на гормональный баланс, что важно для общего здоровья женщин. Недостаток витамина D3 может быть связан с нарушениями менструального цикла и другими гормональными проблемами.
5. Настроение и психическое здоровье
Исследования показывают, что витамин D3 может играть роль в регуляции настроения и профилактике депрессии. Недостаток этого витамина может быть связан с сезонным аффективным расстройством (САР), которое часто проявляется в зимние месяцы.
6. Поддержка во время беременности
Витамин D3 важен для здоровья матери и правильного развития плода. Он способствует формированию костной системы и иммунной системы ребенка, а также может уменьшить риск развития преэклампсии у беременных женщин.
7. Сердечно-сосудистое здоровье
Поддержка уровня витамина D3 может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показывают, что женщины с достаточным уровнем витамина D3 имеют меньший риск развития гипертонии и других сердечных проблем.
Заключение
Витамин D3 оказывает многогранное положительное воздействие на здоровье женщин. От укрепления костей и улучшения состояния кожи до поддержки иммунитета и гормонального баланса — витамин D3 является важным компонентом для поддержания общего здоровья и благополучия.
Витамин D3 играет ключевую роль в поддержании плотности костей и предотвращении остеопороза. Он способствует усвоению кальция в кишечнике, что необходимо для крепости костей. Это особенно важно для женщин в период менопаузы, когда риск остеопороза увеличивается.
2. Иммунная система
Витамин D3 поддерживает иммунную систему, помогая организму бороться с инфекциями и воспалениями. У женщин, особенно в зимний период, часто наблюдается дефицит витамина D3, что может ослаблять иммунитет.
3. Здоровье кожи
Этот витамин способствует регенерации клеток кожи и может помочь в лечении кожных заболеваний, таких как псориаз и экзема. Витамин D3 помогает уменьшить воспаление и улучшает общее состояние кожи.
4. Гормональное баланс
Витамин D3 может влиять на гормональный баланс, что важно для общего здоровья женщин. Недостаток витамина D3 может быть связан с нарушениями менструального цикла и другими гормональными проблемами.
5. Настроение и психическое здоровье
Исследования показывают, что витамин D3 может играть роль в регуляции настроения и профилактике депрессии. Недостаток этого витамина может быть связан с сезонным аффективным расстройством (САР), которое часто проявляется в зимние месяцы.
6. Поддержка во время беременности
Витамин D3 важен для здоровья матери и правильного развития плода. Он способствует формированию костной системы и иммунной системы ребенка, а также может уменьшить риск развития преэклампсии у беременных женщин.
7. Сердечно-сосудистое здоровье
Поддержка уровня витамина D3 может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показывают, что женщины с достаточным уровнем витамина D3 имеют меньший риск развития гипертонии и других сердечных проблем.
Заключение
Витамин D3 оказывает многогранное положительное воздействие на здоровье женщин. От укрепления костей и улучшения состояния кожи до поддержки иммунитета и гормонального баланса — витамин D3 является важным компонентом для поддержания общего здоровья и благополучия.
Преимущества витамина D3 для мужчин
1. Здоровье костей и мышц
Витамин D3 способствует усвоению кальция и фосфора, что важно для поддержания плотности костей и здоровья зубов. Он также играет ключевую роль в поддержке мышечной функции, что помогает предотвратить мышечную слабость и атрофию.
2. Гормональное здоровье
Витамин D3 может способствовать поддержанию нормального уровня тестостерона, что важно для общего мужского здоровья, включая либидо, энергию и физическую выносливость. Дефицит витамина D3 может быть связан с низким уровнем тестостерона и сопутствующими симптомами.
3. Сердечно-сосудистое здоровье
Адекватный уровень витамина D3 помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония, сердечные приступы и инсульты. Он способствует улучшению функции сосудов и снижению воспаления в организме.
4. Иммунная система
Витамин D3 играет важную роль в поддержании иммунной системы, помогая организму бороться с инфекциями и воспалениями. Это особенно важно для мужчин, ведущих активный образ жизни и подверженных стрессу и физическим нагрузкам.
5. Настроение и психическое здоровье
Исследования показывают, что витамин D3 может улучшать настроение и снижать риск депрессии и тревожности. Недостаток витамина D3 может быть связан с повышенным риском психических расстройств.
6. Поддержка во время физических тренировок
Для мужчин, активно занимающихся спортом, витамин D3 важен для улучшения физической выносливости, силы и общего спортивного результата. Он помогает в более быстром восстановлении мышц после тренировок и снижает риск травм.
7. Профилактика хронических заболеваний
Поддержание адекватного уровня витамина D3 может помочь в снижении риска развития хронических заболеваний, таких как диабет второго типа, некоторые виды рака и аутоиммунные заболевания.
Заключение
Витамин D3 оказывает значительное влияние на общее здоровье мужчин. От поддержки костной и мышечной системы до улучшения гормонального и сердечно-сосудистого здоровья — витамин D3 является важным элементом в поддержании оптимального состояния здоровья и благополучия мужчин.
Витамин D3 способствует усвоению кальция и фосфора, что важно для поддержания плотности костей и здоровья зубов. Он также играет ключевую роль в поддержке мышечной функции, что помогает предотвратить мышечную слабость и атрофию.
2. Гормональное здоровье
Витамин D3 может способствовать поддержанию нормального уровня тестостерона, что важно для общего мужского здоровья, включая либидо, энергию и физическую выносливость. Дефицит витамина D3 может быть связан с низким уровнем тестостерона и сопутствующими симптомами.
3. Сердечно-сосудистое здоровье
Адекватный уровень витамина D3 помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония, сердечные приступы и инсульты. Он способствует улучшению функции сосудов и снижению воспаления в организме.
4. Иммунная система
Витамин D3 играет важную роль в поддержании иммунной системы, помогая организму бороться с инфекциями и воспалениями. Это особенно важно для мужчин, ведущих активный образ жизни и подверженных стрессу и физическим нагрузкам.
5. Настроение и психическое здоровье
Исследования показывают, что витамин D3 может улучшать настроение и снижать риск депрессии и тревожности. Недостаток витамина D3 может быть связан с повышенным риском психических расстройств.
6. Поддержка во время физических тренировок
Для мужчин, активно занимающихся спортом, витамин D3 важен для улучшения физической выносливости, силы и общего спортивного результата. Он помогает в более быстром восстановлении мышц после тренировок и снижает риск травм.
7. Профилактика хронических заболеваний
Поддержание адекватного уровня витамина D3 может помочь в снижении риска развития хронических заболеваний, таких как диабет второго типа, некоторые виды рака и аутоиммунные заболевания.
Заключение
Витамин D3 оказывает значительное влияние на общее здоровье мужчин. От поддержки костной и мышечной системы до улучшения гормонального и сердечно-сосудистого здоровья — витамин D3 является важным элементом в поддержании оптимального состояния здоровья и благополучия мужчин.
Преимущества витамина D3 для спортсменов
1. Здоровье костей и мышц
Витамин D3 способствует усвоению кальция и фосфора, что необходимо для крепких костей и здоровья мышц. Для спортсменов это важно для предотвращения переломов и травм, а также для поддержания мышечной силы и выносливости.
2. Улучшение спортивных показателей
Витамин D3 может способствовать увеличению мышечной силы и мощности. Исследования показывают, что адекватный уровень этого витамина связан с лучшими спортивными результатами, особенно в видах спорта, требующих силы и взрывной мощности.
3. Снижение риска травм
Поддержание оптимального уровня витамина D3 помогает укрепить кости и мышцы, что снижает риск травм, таких как растяжения, переломы и другие повреждения. Это особенно важно для спортсменов, которые подвержены высоким физическим нагрузкам.
4. Ускорение восстановления
Витамин D3 способствует ускорению процесса восстановления после тренировок и соревнований. Он помогает уменьшить воспаление и поддерживает регенерацию мышечных тканей, что позволяет спортсменам быстрее возвращаться к тренировкам.
5. Поддержка иммунной системы
Активные физические нагрузки могут ослабить иммунную систему спортсменов, делая их более уязвимыми к инфекциям. Витамин D3 помогает поддерживать иммунную систему, снижая риск заболеваний и инфекций, что особенно важно в периоды интенсивных тренировок и соревнований.
6. Здоровье сердечно-сосудистой системы
Витамин D3 способствует улучшению сердечно-сосудистого здоровья, что важно для выносливости и общей физической формы спортсменов. Он помогает поддерживать нормальное артериальное давление и снижать воспаление в сосудах.
7. Регуляция гормонов
Витамин D3 играет роль в регуляции гормонального баланса, что важно для общего здоровья и спортивных показателей. Например, он может влиять на уровень тестостерона, который важен для мышечного роста и восстановления.
Заключение
Витамин D3 является важным элементом для спортсменов, влияя на их костное и мышечное здоровье, улучшая спортивные показатели, снижая риск травм и поддерживая иммунную систему. Адекватный уровень витамина D3 помогает спортсменам достигать лучших результатов и поддерживать высокую физическую форму.
Витамин D3 способствует усвоению кальция и фосфора, что необходимо для крепких костей и здоровья мышц. Для спортсменов это важно для предотвращения переломов и травм, а также для поддержания мышечной силы и выносливости.
2. Улучшение спортивных показателей
Витамин D3 может способствовать увеличению мышечной силы и мощности. Исследования показывают, что адекватный уровень этого витамина связан с лучшими спортивными результатами, особенно в видах спорта, требующих силы и взрывной мощности.
3. Снижение риска травм
Поддержание оптимального уровня витамина D3 помогает укрепить кости и мышцы, что снижает риск травм, таких как растяжения, переломы и другие повреждения. Это особенно важно для спортсменов, которые подвержены высоким физическим нагрузкам.
4. Ускорение восстановления
Витамин D3 способствует ускорению процесса восстановления после тренировок и соревнований. Он помогает уменьшить воспаление и поддерживает регенерацию мышечных тканей, что позволяет спортсменам быстрее возвращаться к тренировкам.
5. Поддержка иммунной системы
Активные физические нагрузки могут ослабить иммунную систему спортсменов, делая их более уязвимыми к инфекциям. Витамин D3 помогает поддерживать иммунную систему, снижая риск заболеваний и инфекций, что особенно важно в периоды интенсивных тренировок и соревнований.
6. Здоровье сердечно-сосудистой системы
Витамин D3 способствует улучшению сердечно-сосудистого здоровья, что важно для выносливости и общей физической формы спортсменов. Он помогает поддерживать нормальное артериальное давление и снижать воспаление в сосудах.
7. Регуляция гормонов
Витамин D3 играет роль в регуляции гормонального баланса, что важно для общего здоровья и спортивных показателей. Например, он может влиять на уровень тестостерона, который важен для мышечного роста и восстановления.
Заключение
Витамин D3 является важным элементом для спортсменов, влияя на их костное и мышечное здоровье, улучшая спортивные показатели, снижая риск травм и поддерживая иммунную систему. Адекватный уровень витамина D3 помогает спортсменам достигать лучших результатов и поддерживать высокую физическую форму.
Преимущества витамина D3 для беременных
1. Здоровье костей матери и плода
Витамин D3 играет ключевую роль в усвоении кальция и фосфора, что важно для поддержания здоровья костей у беременной женщины и правильного формирования костной системы плода. Недостаток витамина D3 может привести к проблемам с костями у матери и ребенка, таким как остеопороз и рахит.
2. Профилактика Преэклампсии
Преэклампсия — это серьезное осложнение беременности, связанное с высоким кровяным давлением и повреждением органов, таких как печень и почки. Исследования показывают, что адекватный уровень витамина D3 может снизить риск развития преэклампсии.
3. Поддержка иммунной системы
Витамин D3 помогает укреплять иммунную систему, что важно для защиты матери и плода от инфекций. Это особенно важно в период беременности, когда иммунитет женщины может быть ослаблен.
4. Здоровье плаценты
Витамин D3 играет важную роль в поддержке здоровья плаценты, которая является жизненно важным органом для питания и кислородоснабжения плода. Здоровая плацента способствует нормальному развитию и росту ребенка.
5. Снижение риска гестационного диабета
Исследования показывают, что женщины с достаточным уровнем витамина D3 имеют более низкий риск развития гестационного диабета, который может возникнуть во время беременности и привести к осложнениям как для матери, так и для ребенка.
6. Настроение и психическое здоровье
Беременные женщины могут быть подвержены колебаниям настроения и депрессии. Витамин D3 может способствовать улучшению настроения и снижению риска депрессии благодаря своему воздействию на регуляцию серотонина в мозге.
7. Поддержка образования и развития мозга плода
Адекватный уровень витамина D3 у матери может способствовать правильному развитию мозга и нервной системы плода. Это важно для когнитивного развития и здоровья ребенка в будущем.
Заключение
Витамин D3 оказывает многогранное положительное влияние на здоровье беременных женщин и их будущих детей. От поддержки костной системы и иммунитета до снижения риска осложнений беременности — витамин D3 является важным элементом для поддержания здоровья и благополучия во время беременности.
Витамин D3 играет ключевую роль в усвоении кальция и фосфора, что важно для поддержания здоровья костей у беременной женщины и правильного формирования костной системы плода. Недостаток витамина D3 может привести к проблемам с костями у матери и ребенка, таким как остеопороз и рахит.
2. Профилактика Преэклампсии
Преэклампсия — это серьезное осложнение беременности, связанное с высоким кровяным давлением и повреждением органов, таких как печень и почки. Исследования показывают, что адекватный уровень витамина D3 может снизить риск развития преэклампсии.
3. Поддержка иммунной системы
Витамин D3 помогает укреплять иммунную систему, что важно для защиты матери и плода от инфекций. Это особенно важно в период беременности, когда иммунитет женщины может быть ослаблен.
4. Здоровье плаценты
Витамин D3 играет важную роль в поддержке здоровья плаценты, которая является жизненно важным органом для питания и кислородоснабжения плода. Здоровая плацента способствует нормальному развитию и росту ребенка.
5. Снижение риска гестационного диабета
Исследования показывают, что женщины с достаточным уровнем витамина D3 имеют более низкий риск развития гестационного диабета, который может возникнуть во время беременности и привести к осложнениям как для матери, так и для ребенка.
6. Настроение и психическое здоровье
Беременные женщины могут быть подвержены колебаниям настроения и депрессии. Витамин D3 может способствовать улучшению настроения и снижению риска депрессии благодаря своему воздействию на регуляцию серотонина в мозге.
7. Поддержка образования и развития мозга плода
Адекватный уровень витамина D3 у матери может способствовать правильному развитию мозга и нервной системы плода. Это важно для когнитивного развития и здоровья ребенка в будущем.
Заключение
Витамин D3 оказывает многогранное положительное влияние на здоровье беременных женщин и их будущих детей. От поддержки костной системы и иммунитета до снижения риска осложнений беременности — витамин D3 является важным элементом для поддержания здоровья и благополучия во время беременности.
Преимущества витамина D3 для возрастных людей
1. Здоровье костей и профилактика остеопороза
Витамин D3 играет ключевую роль в усвоении кальция и фосфора, что необходимо для поддержания плотности костей. С возрастом кости становятся более хрупкими, и витамин D3 помогает предотвратить остеопороз и уменьшить риск переломов.
2. Поддержка мышечной функции
Для пожилых людей витамин D3 важен для поддержания мышечной силы и функции. Он помогает снизить риск падений и связанных с ними травм, что особенно важно для сохранения мобильности и независимости.
3. Снижение риска хронических заболеваний
Адекватный уровень витамина D3 связан со снижением риска различных хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и некоторые виды рака. Это помогает улучшить общее здоровье и качество жизни пожилых людей.
4. Иммунная поддержка
Витамин D3 способствует укреплению иммунной системы, что важно для защиты от инфекций и воспалений. Это особенно актуально для пожилых людей, у которых иммунная система может быть ослаблена.
5. Здоровье сердца
Витамин D3 помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, снижая воспаление и регулируя артериальное давление. Это важно для предотвращения сердечных заболеваний и инсультов.
6. Психическое здоровье и настроение
Исследования показывают, что витамин D3 может улучшать настроение и снижать риск депрессии. Пожилые люди подвержены риску депрессии и когнитивных нарушений, и витамин D3 может способствовать улучшению психического здоровья.
7. Когнитивная функция
Адекватный уровень витамина D3 может поддерживать когнитивные функции и снижать риск деменции и других нейродегенеративных заболеваний. Он играет роль в здоровье мозга и нервной системы.
8. Здоровье зубов
Витамин D3 способствует поддержанию здоровья зубов, предотвращая потерю зубов и заболевания десен, которые могут стать проблемой с возрастом.
Заключение
Витамин D3 оказывает значительное влияние на здоровье возрастных людей, поддерживая костную и мышечную систему, снижая риск хронических заболеваний, улучшая иммунную и когнитивную функцию. Адекватный уровень витамина D3 способствует улучшению общего здоровья и качества жизни пожилых людей, помогая им оставаться активными и здоровыми.
Витамин D3 играет ключевую роль в усвоении кальция и фосфора, что необходимо для поддержания плотности костей. С возрастом кости становятся более хрупкими, и витамин D3 помогает предотвратить остеопороз и уменьшить риск переломов.
2. Поддержка мышечной функции
Для пожилых людей витамин D3 важен для поддержания мышечной силы и функции. Он помогает снизить риск падений и связанных с ними травм, что особенно важно для сохранения мобильности и независимости.
3. Снижение риска хронических заболеваний
Адекватный уровень витамина D3 связан со снижением риска различных хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и некоторые виды рака. Это помогает улучшить общее здоровье и качество жизни пожилых людей.
4. Иммунная поддержка
Витамин D3 способствует укреплению иммунной системы, что важно для защиты от инфекций и воспалений. Это особенно актуально для пожилых людей, у которых иммунная система может быть ослаблена.
5. Здоровье сердца
Витамин D3 помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, снижая воспаление и регулируя артериальное давление. Это важно для предотвращения сердечных заболеваний и инсультов.
6. Психическое здоровье и настроение
Исследования показывают, что витамин D3 может улучшать настроение и снижать риск депрессии. Пожилые люди подвержены риску депрессии и когнитивных нарушений, и витамин D3 может способствовать улучшению психического здоровья.
7. Когнитивная функция
Адекватный уровень витамина D3 может поддерживать когнитивные функции и снижать риск деменции и других нейродегенеративных заболеваний. Он играет роль в здоровье мозга и нервной системы.
8. Здоровье зубов
Витамин D3 способствует поддержанию здоровья зубов, предотвращая потерю зубов и заболевания десен, которые могут стать проблемой с возрастом.
Заключение
Витамин D3 оказывает значительное влияние на здоровье возрастных людей, поддерживая костную и мышечную систему, снижая риск хронических заболеваний, улучшая иммунную и когнитивную функцию. Адекватный уровень витамина D3 способствует улучшению общего здоровья и качества жизни пожилых людей, помогая им оставаться активными и здоровыми.
Преимущества витамина D3 для детей и подростков
1. Здоровье костей и рост
Витамин D3 играет ключевую роль в усвоении кальция и фосфора, что важно для роста и развития костей у детей и подростков. Он помогает предотвратить рахит — заболевание, характеризующееся размягчением и деформацией костей.
2. Поддержка иммунной системы
Витамин D3 укрепляет иммунную систему, помогая защитить детей и подростков от инфекций и заболеваний. Это особенно важно в период роста, когда организм более подвержен воздействию различных патогенов.
3. Здоровье зубов
Витамин D3 способствует укреплению зубов, предотвращая развитие кариеса и других стоматологических проблем. Он помогает в минерализации зубной эмали, делая зубы более прочными и устойчивыми к повреждениям.
4. Нормализация настроения и психического здоровья
Адекватный уровень витамина D3 может способствовать улучшению настроения и снижению риска депрессии у подростков. Витамин D3 влияет на выработку серотонина, что важно для психического благополучия.
5. Поддержка мышечной функции
Витамин D3 важен для нормального развития и функционирования мышц. Это особенно важно для подростков, занимающихся спортом или ведущих активный образ жизни, так как он помогает поддерживать мышечную силу и выносливость.
6. Снижение риска хронических заболеваний
Исследования показывают, что адекватный уровень витамина D3 в детстве и подростковом возрасте может снизить риск развития хронических заболеваний в будущем, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и некоторые виды рака.
7. Здоровье сердечно-сосудистой системы
Витамин D3 поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, что важно для нормального роста и развития. Он помогает регулировать артериальное давление и снижать воспаление.
8. Когнитивное развитие
Витамин D3 играет роль в когнитивном развитии, поддерживая функции мозга и нервной системы. Это важно для успеваемости в школе и общего интеллектуального развития.
Заключение
Витамин D3 имеет огромное значение для здоровья и развития детей и подростков. Он способствует здоровью костей и зубов, поддерживает иммунную и мышечную системы, улучшает психическое и когнитивное здоровье. Адекватный уровень витамина D3 помогает детям и подросткам расти здоровыми и активными, предотвращая множество потенциальных проблем со здоровьем в будущем.
Витамин D3 играет ключевую роль в усвоении кальция и фосфора, что важно для роста и развития костей у детей и подростков. Он помогает предотвратить рахит — заболевание, характеризующееся размягчением и деформацией костей.
2. Поддержка иммунной системы
Витамин D3 укрепляет иммунную систему, помогая защитить детей и подростков от инфекций и заболеваний. Это особенно важно в период роста, когда организм более подвержен воздействию различных патогенов.
3. Здоровье зубов
Витамин D3 способствует укреплению зубов, предотвращая развитие кариеса и других стоматологических проблем. Он помогает в минерализации зубной эмали, делая зубы более прочными и устойчивыми к повреждениям.
4. Нормализация настроения и психического здоровья
Адекватный уровень витамина D3 может способствовать улучшению настроения и снижению риска депрессии у подростков. Витамин D3 влияет на выработку серотонина, что важно для психического благополучия.
5. Поддержка мышечной функции
Витамин D3 важен для нормального развития и функционирования мышц. Это особенно важно для подростков, занимающихся спортом или ведущих активный образ жизни, так как он помогает поддерживать мышечную силу и выносливость.
6. Снижение риска хронических заболеваний
Исследования показывают, что адекватный уровень витамина D3 в детстве и подростковом возрасте может снизить риск развития хронических заболеваний в будущем, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и некоторые виды рака.
7. Здоровье сердечно-сосудистой системы
Витамин D3 поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, что важно для нормального роста и развития. Он помогает регулировать артериальное давление и снижать воспаление.
8. Когнитивное развитие
Витамин D3 играет роль в когнитивном развитии, поддерживая функции мозга и нервной системы. Это важно для успеваемости в школе и общего интеллектуального развития.
Заключение
Витамин D3 имеет огромное значение для здоровья и развития детей и подростков. Он способствует здоровью костей и зубов, поддерживает иммунную и мышечную системы, улучшает психическое и когнитивное здоровье. Адекватный уровень витамина D3 помогает детям и подросткам расти здоровыми и активными, предотвращая множество потенциальных проблем со здоровьем в будущем.
Рекомендованные уровни Витамина D3 нормы для разных возрастных групп
| Возрастная Группа | Рекомендуемая Суточная Норма (RDA) | Целевой Уровень в Крови | Максимально Допустимый Уровень (UL) |
|---|---|---|---|
| 1. Младенцы (0-12 месяцев) | 400 IU (международных единиц) или 10 мкг (микрограмм) в день | 20-50 нг/мл (50-125 нмоль/л) | 1000-1500 IU (25-37.5 мкг) в день |
| 2. Дети (1-18 лет) | 600 IU (15 мкг) в день | 20-50 нг/мл (50-125 нмоль/л) | 2500-3000 IU (62.5-75 мкг) в день |
| 3. Взрослые (19-70 лет) | 600 IU (15 мкг) в день | 20-50 нг/мл (50-125 нмоль/л) | 4000 IU (100 мкг) в день |
| 4. Пожилые Люди (старше 70 лет) | 800 IU (20 мкг) в день | 20-50 нг/мл (50-125 нмоль/л) | 4000 IU (100 мкг) в день |
| 5. Беременные и Кормящие Женщины | 600 IU (15 мкг) в день | 20-50 нг/мл (50-125 нмоль/л) | 4000 IU (100 мкг) в день |
Качество под контролем
Все продукты, выпускаемые компанией Cosmogenika, проходят тщательный контроль качества, что гарантирует их надежность и соответствие высоким стандартам. Мы обеспечиваем сертификацию и маркировку наших товаров в строгом соответствии с Постановлением Правительства РФ №886. Мы гордимся качеством нашей продукции и подтверждаем это всеми необходимыми юридическими документами.
Полезная информация
Рекомендуемые продукты
